 | Charles Charlemagne Vergnes - 1872 - 240 pages
...raccourcit les bras pour élever la tète le plus possible au-dessus de la barre; rejette la tète eu arrière en donnant aux jambes une vive impulsion...manière à leur faire décrire un arc de cercle, le corps rasant la barre jusqu'à ce que le ventre vienne s'y appuyer. Au commandement de trois, il... | |
 | N. A. Le Blond - Gymnastics - 1877 - 522 pages
...2° on raccourcit les bras pour élever la tête le plus possible au-dessus de la barre, et on donne aux jambes une vive impulsion en avant, de manière à leur faire décrire un arc de cercle. Le corps, durant le mouvement, rase la barre jusqu'à ce que le ventre vienne s'appuyer sur elle; 3°... | |
 | France. Ministère de la guerre - Gymnastics - 1878 - 254 pages
...4g. i. Tourner le dos à la planche et la saisir avec les mains, les bras parallèles entre eux. a. Faire effort des poignets, renverser le haut du corps,...en donnant aux jambes une vive impulsion en avant, dcmanièreà leur faire décrire un arc de cercle, jusqu'à ce qu'elles soient couchées sur la planche,... | |
 | France. Ministère de la guerre - 1888 - 242 pages
...renversement en 3 1. Tourner le dos à la planche et la saisir avec les mains, les bras parallèles entre eux. 2. Faire effort des poignets, renverser le haut du...couchées sur la planche, le plus loin possible du bord. 3. Détacher une main, la poser à plat sur la planche et redresser le corps en le repoussant en arrière.... | |
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Tourner le dos à la planche et la saisir avec les mains, les bras parallèles entre eux. 2. Faire effort des poignets, renverser le haut du corps, rejeter la tête en arrière en donnant aux jambes une vive impulsion en avant, de manière à leur faire... 