L'estime de soi: s'aimer pour mieux vivre avec les autres

Lorsque l'on ne s'estime pas, on est rarement heureux. On doute de soi, on ne fait pas toujours les bons choix, on se sent vulnerable dans l'adversite. Pour autant, rien n'est irremediable. Ce livre vous permet d'etablir votre bilan personnel. Il vous offre toutes les cles pour comprendre comment l'estime de soi se construit des l'enfance, se developpe a l'adolescence, puis influence de maniere determinante votre vie sentimentale, conjugale, professionnelle. Il propose enfin des solutions concretes pour vous aider a vivre en meilleure harmonie avec vous-meme... et avec les autres. Christophe Andre et Francois Lelord sont psychiatres, psychotherapeutes et consultants en entreprise.