Imparfaits, libres et heureux: pratiques de l'estime de soi

Couverture
Odile Jacob, 2006 - 470 pages
“L'estime de soi revêt une importance majeure pour l'équilibre personnel. Ce rapport intime à soi influence nos pensées sur nous-mêmes et sur le monde, ainsi que nos comportements et nos émotions. Radicalement tourné vers la pratique quotidienne de l'estime de soi, cet ouvrage original dévoile aussi les directions nouvelles vers lesquelles il faut tendre pour mieux vivre.”
 

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Avis des utilisateurs

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Imparfaits, libres et heureux : Pratiques de l'estime de soi

Avis d'utilisateur  - ellaestla - Babelio

J'ai bien aimé mais j'ai trouvé redondant trop long. Intéressant certes, mais trop d'exemples. 470 pages bon courage. On fait le tour en 150 pages, parler pour rien dire un peu trop mais moins pure encore que "l'estime de soi" du même auteur. Consulter l'avis complet

Imparfaits, libres et heureux : Pratiques de l'estime de soi

Avis d'utilisateur  - MarieLywood - Babelio

Je connaissais Christophe André pour ses collaborations avec Matthieu Ricard et Alexandre Jollien et pour ses ouvrages sur la méditation. Je suis contente d’avoir lu un ouvrage de psychologie de cet ... Consulter l'avis complet

Table des matières

Chapitre II Separler
124
Lutter contre ses complexes
141
Protéger lestime de soi des influences toxiques
151
Sécouter se respecter et saffirmer
160
Ecouter le feedback
352
Peuton se débarrasser
362
Lautonomie envers les succès réussites
370
Psychologie des regrets
376
Laction qui nous change
382
Droits d'auteur

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