L'approche émotivo-rationnelle

Couverture
Même s'il est vrai que le bonheur est aussi insaisissable que les rayons de lune, il n'en demeure pas moins que nous pouvons tous trouver des réponses aux problèmes qui suscitent en nous des troubles affectifs et qui créent notre malheur.¦Grâce à l'approche émotivo-rationnelle, nous pouvons faire une évaluation de nous-même en tout honnêteté et acquérir ainsi une maturité émotive nous permettant d'affronter avec lucidité et confiance les difficultés de la vie quotidienne.¦Les auteurs de ce livre proposent des solutions originales aux problèmes les plus courants tels que l'insécurité, le besoin d'approbation, la peur de l'échec, le manque de discipline, les comportements névrotiques, la négation de la réalité. Ils ont évité de recourir au jargon des psychologues et des psychiatries afin de mettre à la portée de tous une méthode simple et utile qui porte fruit depuis de nombreuses années.¦La thérapie émotivo-rationnelle s'inspire d'un modèle humaniste. Elle soutient que même au commencement de notre vie nous avons un éventail de choix et de possibilités beaucoup plus large que nous ne sommes enclins à l'admettre. Ce livre nous fait prendre conscience de nos comportements autodestructeurs et les transforme de manière positive.¦

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À propos de l'auteur (1992)

Albert Ellis was a clinical psychologist and a marriage counselor. He was born on September 27, 1913 in Pittsburgh, Pennsylvania. Ellis originated the rational-emotive therapy movement, which ignores Freudian theories and advocates the belief that emotions come from conscious thought "as well as internalized ideas of which the individual may be unaware." At first, Ellis' books on marital romance and sexuality were criticized by some as being radical and sensational; however, few realized that Ellis was merely laying the groundwork for modern sex education. Ellis was educated at the City College of New York Downtown and at Columbia University, where he received a Ph.D. in psychology in 1943. He taught for a number of years at Rutgers University, New Jersey, and the Union Graduate School. He was executive director of the Institute for Rational Living, Inc., in New York City. Ellis was the author of Sex and the Liberated Man, Sex Without Guilt, and Sex Without Guilt in the Twenty-First Century. Despite his health issues, Ellis never stopped working with the assistance of his wife, Australian psychologist Debbie Joffe Ellis. In April 2006, Ellis was hospitalized with pneumonia, and had to stay in either the hospital or the rehabilitation facility. He eventually returned to his home --- the top floor of the Albert Ellis Institute. He died there on July 24, 2007 in his wife's arms. Ellis had authored and co-authored more than 80 books and 1200 articles during his lifetime. He was 93 when he died.

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