IFS Das System der Inneren Familie: Ein Weg zu mehr SelbstführungMit diesem Buch führt Richard Schwartz, Begründer des Internal Family Systems (IFS), den Leser auf leicht verständliche Art und Weise in die grundlegenden Konzepte und Methoden dieses therapeutischen Modells ein. Es hilft Therapeuten, ihr professionelles Verständnis zu vertiefen, und Klienten, ihren eigenen therapeutischen Prozess besser zu verstehen. Die IFS-Therapie ist in Amerika ein schnell wachsender Zweig der Systemischen Psychotherapie. Im Lauf der letzten 20 Jahre hat sich dieser Ansatz zu einer sehr effektiven Methode entwickelt, die das Verstehen und die Behandlung menschlicher Probleme ermöglicht, und zwar auf eine stärkende und nicht pathologisierende Weise. IFS trägt zur inneren Heilung bei, indem es Menschen befähigt, sich dem eigenen Inneren so zuzuwenden, dass positive und nachhaltige Veränderungen stattfinden können. Wertschätzung, Achtsamkeit und Selbstführung spielen dabei eine zentrale Rolle. |
Contents
Übungen | 22 |
Die Reise zum Selbst | 29 |
Die Person in Selbstführung | 37 |
Übung | 55 |
Streitende Feinde im Inneren | 64 |
Die normale Vielfalt der Persönlichkeit | 73 |
Gute Teile schlechte Rollen | 85 |
Von Natur aus gut? | 91 |
Manager | 109 |
Feuerbekämpfer | 119 |
Literatur | 145 |
Nachwort des Herausgebers zur deutschen Ausgabe | 153 |
Other editions - View all
Das System der Inneren Familie: Einführung in die IFS-Therapie - Ein Weg zu ... Richard C. Schwartz No preview available - 2024 |
Common terms and phrases
Angst arbeiten ärgerlichen Teil Befürchtungen bekommen beschützenden Teile Beziehungen Biofeedback bitten Botschaft braucht denken Diane einfach einige Emotionen empfinden Erfahrung erleben ersten esssüchtigen extreme Familientherapeut Feuerbekämpfer finden Frau fühlen fühlt Führung fürchten Gefühle und Gedanken gegenüber gehen Geist gibt glauben Grund halten hassen heißt helfen heraus IFS-Therapeuten innere Stimme Inneren Familie inneren Kritiker inneren Persönlichkeiten jemand Kakophonie kennen Kinder Klienten kommen konnte Kontrolle Körper lassen Leben lernen lich Liebe machen Manager manchmal Maß meisten Menschen Mitgefühl möglich multiplen Persönlichkeitsstörung müssen Neugier neugierig New York Newsweek Oak Park Okay passiert Patricia Pessimisten Psyche Rolle sagte Scham schlecht schließlich Schmerz schützen sehen Selbst-Führung Sobald spüren ständig stark Stattdessen System Systeme Systemische Therapie Teilpersönlichkeiten Therapeut Thich Nhat Hanh übernehmen Überzeugungen unsere Verbannten unserer Kultur unserer Teile verändern Vergangenheit Verhalten verletzlichen Teile verschiedenen versuchen Vertrauen viele vielleicht Vorstellung Weise weiß Welt Wertlosigkeit wieder wirklich wissen wollen wütend zurück Zustand